Tomáš Velčovský
19 let
Moje město: Havířov
Moje sporty:
Upřesnění sportu: Street Workout - Calisthenics
Moji sponzoři:
contest serie III
contest serie III
6.2.2020 Praha
miniramp series
miniramp series
1.2.2020 Štěnovice u Plzně

Inzerce
UA

Cvičím již aktivně něco přes rok a plně se tomu věnuji ve svém volném čase. Zvládám celkem dost náročných cviků co mnoho lidí nezvládá, tím nechci říct, že jsem nejlepší ale jen to že tvrdou prací jsem to někam dotáhl a stále se chci zlepšovat. Co se týká mých progressů,tak jich dost už dost bylo a dost mě jich ještě čeká. Jsem celkem dost silný i co se týká weightedu a pořádnou dřinou to chci někam dotáhnout. Street Workout je mou zábavou, koníčkem, láskou a životem. Není vše o svalech ,ale i o stabilitě mysli, zda si věříte natolik že něco dokáže.  Zde přidám mé progressy . Čistých přítahů nadhmatem 28, podhmatem 28, přítah se závažím 45 kg. Dipy vlastní váha 78,se závažím 70 kg. Maximální počet čistých MU po sobě 15. Maximální počet tkzv Starbarz dipů 45. Maximální doba čistého (full) backleveru 34 sekund dále 5 přítahů v backleveru. Maximální doba v čistém  (full) frontleveru 21 sekund. Taktéž zvládám bend planche po dobu 15 sekund. Mrtvý tah/Deadlift 140 kg. Dřep 70kg. Benchpress 76kg . To by snad mohlo stačit :)

Odkazy Copyright © 2011 Catchit.cz All rights reserved. Created by CTECH s.r.o ©2011